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妊娠を計画している人にぜひ、知ってもらいたい情報。これは知らなきゃという食生活のことや避けなければならないこと、妊娠する前にしておいたほうがいいこと、など情報満載。これからパパになりたい人も必見です!読んで、パートナーと共有してください♪
    
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サプリメントに「ショ糖・・・」入っていない?   
私は有名どころの「葉酸」のサプリメントを購入しました。その時は、添加物のことをあまり勉強していなかったし、まさか健康であるはずのサプリメントに害があるものが入っているなんて想像だにしませんでした。

でも、そのサプリメントに添加されている『ショ糖脂肪酸エステル』という添加物が『催奇形性』を引き起こす要因を持っていると知ったときは、本当にがっかりしました。(出典:「妊娠している人は避けたほうがいい添加物リスト」(http://www5f.biglobe.ne.jp/~g-earth/m/tenkabutu.htm#shojobetu)

「催奇形性」とは8/25投稿の「人工的なカロリーオフ商品とバイバイ」でも紹介したのですが、動物の胎児に対して、奇形を発生させる毒性を、催奇形性といいます。細胞分裂が盛んに行われている胎児の細胞の遺伝子に化学物質が作用した場合、奇形が発生すると考えられているそうです。つまり、妊娠を望んでいる人や妊娠中の人は特にこれから自分の体内で細胞分裂が行われるのですから、特に気をつけなければならないと思います

・・・お気づきになったでしょうか?そうです。有名どころの「葉酸」のサプリメントにショ糖脂肪酸エステルが使われているのです!
でも、8/29の投稿「葉酸、妊娠前から摂ろう!」と8/30の「プレプレパパの食生活」でご紹介したように、「葉酸」って、プレプレまま、プレプレパパやプレママ必須の栄養素ですよね。もちろん、ショ糖脂肪酸エステルが入っていない「葉酸」のサプリメントもあります。
プレプレママパパ族が摂らなければならない「葉酸」のサプリメントに催奇形性を引き起こす物質が入っているなんて、信じられません!

どれくらい危険かっていうと、「避けられれば避けたほうがよいもの」に入るそうです。でも、この添加物、「安全性の高いもの」のレベルには値しないようです。(出典:渡辺雄二著 『食品添加物の危険度がわかる辞典』)

私はこの事実を知ってから、「ショ糖脂肪酸エステル」避けています。
最近、サプリメントもたくさん出回っています。サプリメントの包装に、書いてありませんか?

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コメント
すごいですね!
はじめまして!検索からお邪魔させていただきましたv-290
私はプレママを通り越し、既に9歳11歳のママです。
でもネ、3人目が欲しくて・・・・頑張っていますが途中挫折ばかりでv-13

v-310葉酸についての情報、すごいですね!
2人の兄弟を妊娠中は飲んだ事がないのですが、その後いろいろ勉強した中に
催奇形性は養蚕でしか防げない!みたいな記事も読んだ事があったので
『ショ糖脂肪酸エステル』というのが添加されてたらいけない・・なんて知ってる方も
少ないと思います。 今、私も葉酸を飲み始めています。
原材料名に『ショ糖脂肪酸エステル』は記載されていませんが
還元麦芽等水飴、ステアリン酸Ca と書いてあります。
これは問題ないのかな?^^;

突然おじゃましてとても勉強になりました!本当にありがとうv-290
またお邪魔させて下さい。
勝手ですがリンクさせていただいて帰りますv-422v-290
---------- ∮モモ∮ [ 編集]* URL * 09/01, 14:49 -----
モモさん
モモさん、コメント&リンク、ありがとうございます!
お役に立てて良かったです♪
モモさんの葉酸に添加されているステアリン酸Caの役目というのは『ショ糖脂肪酸エステル』と同じような役目(水と油のように混じりにくい二つ以上の液体を混じりやすくするため)を果たすために添加されています。国内では医薬品の添加物として長年使用されています。ショ糖脂肪酸エステルのように、催奇形性が起こりうるというような報告はないようです。毒性を認めるデータがまだ十分でないそうです。このステアリン酸Ca、避けることができるなら、避けたほうがよいそうです。つまり、安全性の高いものではないようです。
還元麦芽糖水飴はマルチトールとも言われ、デンプンから作られた甘味料の一種です。麦芽糖を還元(水素添加)して作られたもので、化学的合成品ですが、食品添加物ではなく、食品素材だそうです。特に害の報告はないようですよ。(http://www.sanei-toka.co.jp/fq01.php)
これからもちょくちょく見に来てください♪
---------- プレプレプレまま [ 編集]* URL * 09/02, 13:00 -----

ショ糖脂肪酸エステルはケーキやチョコやラムネ、カレールー等多様な食品に含まれているのですが、それらも全て避けた方が良いのでしょうか?
---------- [ 編集]* URL * 02/19, 15:25 -----

残念なことに本当にいろいろな食品に使われていますよね。私は、避けています。ショ糖脂肪酸エステルを使用していないものを使うか、カレーならば、ルーを使わず自分でカレー粉を使って作ったりしています。避けることができるのであれば避けたほうがいいと思います。
---------- プレプレプレまま [ 編集]* URL * 02/19, 15:53 -----
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---------- [ 編集]* * 02/07, 20:09 -----
         
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