妊娠を計画している人にぜひ、知ってもらいたい情報。これは知らなきゃという食生活のことや避けなければならないこと、妊娠する前にしておいたほうがいいこと、など情報満載。これからパパになりたい人も必見です!読んで、パートナーと共有してください♪
    
畑と種   
よく、妊娠と出産は畑と種の話に例えられます。
畑がお母さんの体で、種からなる作物が赤ちゃんです。
しっかりとした作物が育つには、栄養や水分が豊かな畑でなければなりません。そして、生命力のある作物が育つには化学薬品や農薬が少ないほうがいいです。

赤ちゃんも同じで、元気で生命力あふれる赤ちゃんが産まれてくるには、お母さんの体に栄養が豊富にあり、たくさんのきれいな血液があることが大切です。そして、畑の土と同じように、環境ホルモンや医薬品、食品添加物などの化学物質、必要のない脂肪分をなるべく体内に取り込んでいないことも。

環境ホルモンや食品添加物、脂肪についてはこれから話していくので、ぜひ、読んでみてください。知っていると知らないではだいぶ違うと私自身、身をもって感じています。

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