妊娠を計画している人にぜひ、知ってもらいたい情報。これは知らなきゃという食生活のことや避けなければならないこと、妊娠する前にしておいたほうがいいこと、など情報満載。これからパパになりたい人も必見です！読んで、パートナーと共有してください♪
↓新鮮で安心な野菜は不可欠ですね♪
↓キッチンを楽しく♪
気が早いんだけど、気になっちゃう♪
↓楽しくなりますね、おもちゃ♪
↓どんなものがあるんだろ〜?
↓Fun with English♪
↓こんな音楽もいいかも♪
↓いつか、使う日が来るのかな〜♪
↓いつも、励みになります♪
毎年やってくるウィルス君と言えば、インフルエンザ。ただの風邪とはまったく別物で、高熱、激しい頭痛、咳、体中の痛みなど大変です。みなさんは、大丈夫でしょうか。実は私、最近、初めて感染してツライ思いをしました。
妊娠中にインフルエンザにかかったら、どうなっちゃうんだろう？予防接種って受けてもいいのかな？と気になります。
妊娠中にインフルエンザに感染した場合とそうでない場合とではだいぶ状況が違ってきます。ふつう、妊娠中でなければ、高熱、頭痛などの症状をやわらげる薬を処方されますが、妊娠中はどうしても強い薬をいただけないので、症状がなくなるのに時間がかかるでしょう。また、「つわり」による脱水状態、「嘔吐」による鼻粘膜や喉頭粘膜の腫脹や充血、腹部が増大することによる横隔膜の挙上や呼吸機能の変化、体重増加による酸素必要量の増大などが関与して、妊娠していない時にインフルエンザにかかった場合と比べて一般的には体にこたえやすいと言われています。気になるお腹の赤ちゃんへの影響なのですが、インフルエンザが胎児に感染することによる先天異常児の発生については肯定する報告もありますが、現在のところインフルエンザが先天異常児を発症させるという確かな根拠はないようです。
「かかったら治そう」という考えもできますが、インフルエンザには健康な大人でも数日間寝込んでしまうような強い症状があります。出産を間近に控えている妊婦さんが、もしインフルエンザにかかってしまったら母児にとって決して好ましい状況ではないことは言うまでもありません。妊娠を計画されている方、妊娠中の方は、特に、インフルエンザにかからないように注意する必要があります。
注意と言えば、手を洗うこと、うがいをすること、人混みに行かないことなどありますが、予防の方法の一つとして、インフルエンザ予防接種を受けることも考えてみてはいかがでしょうか。
日本では、昔から「妊娠中のインフルエンザ予防注射は良くない」という考えがありますが、インフルエンザのワクチンは「不活化ワクチン」です。ごく弱く感染して免疫を作る「生ワクチン」と違い、病気を起こす力をとってしまった死菌を使っています。ですからおなかの赤ちゃんが感染してしまうということはないようです。
日本ではあまり妊婦さんにインフルエンザの予防接種を推奨していませんが、アメリカやイギリスでは、インフルエンザの流行が予想される期間に出産を控えている妊婦さんを予防接種の対象者として医療従事者に次いで高位にランキングしています。国際的には、妊娠中のインフルエンザ予防接種は安全だと考えられています。
予防接種を受ける他の理由として、妊婦がインフルエンザにかかった場合、症状が重症化する可能性があること、特に、心臓病・ぜんそく・糖尿病など、インフルエンザが悪化しやすい妊婦さんの場合は積極的に考えてよいかもしれません。また、妊娠後期にはインフルエンザウイルスが胎盤を経由して胎児に感染する可能性があるとも言われています。
インフルエンザ流行期に出産を予定している方は、パートナーも一緒に受けておいたほうが安心です。接種時期としては、11月上旬から12月中旬にかけて。出産を流行期に控えていない方でも、妊娠16週以降であれば、接種できます。妊娠初期の器官形成の時期は、受けられません。
予防接種をして感染を防げる確率は70〜80％で、性能もよくなっています。「人混みに行かない」「手洗い、うがい」といった基本的な予防手段をプラスすれば、さらに感染の可能性を減らせますね。すでにお子様がいらっしゃる方であれば、幼稚園・保育園へ行っている兄弟などから、家庭の中にインフルエンザウイルスが持ち込まれるかもしれません。その辺も考慮したほうが良さそうですね。
予防接種を受けなかったけど、インフルエンザにかからなかったという方もいらっしゃるかと思います。なので、受けるか受けないかを判断するのは難しいところです。ただ、少しでもインフルエンザにかかるリスクを減らすためには接種しておくのも一つの手ではないかと思います。ご自身、そしてパートナーの方とお話しして決めてくださいね♪
ご参考までに、以下に妊婦に対するインフルエンザワクチン接種に関する厚生労働省および米国CDC の見解をご紹介します。
『インフルエンザワクチンはウイルスの病原性をなくした不活化ワクチンであり、胎児に影響を与えるとは考えられていないため、妊婦は接種不適当者には含まれていません。しかし、妊婦又は妊娠している可能性の高い女性に対するインフルエンザワクチンの接種に関する、国内での調査成績がまだ十分に集積されていないので、現段階ではワクチン接種によって得られる利益が、不明の危険性を上回るという認識が得られた場合にワクチンを接種するとされています。インフルエンザワクチンの接種とは関係なく、一般的に妊娠初期は自然流産が起こりやすい時期であり、この時期の予防接種は避けた方がよいと考えられます。一方米国では、「予防接種の実施に関する諮問委員会（Advisory Committee on immunization Practices）」の提言により、妊娠期間がインフルエンザシーズンと重なる女性は、ワクチンを接種するのが望ましいとされています。これまでのところ、妊婦にワクチンを接種した場合に生ずる特別な副反応の報告は無く、また、妊娠初期にインフルエンザワクチンを接種しても胎児に異常の出る確率が高くなったというデータも無いことから、予防接種直後に妊娠が判明しても、胎児への影響を心配して人工妊娠中絶を考慮する必要はないと考えられています。 同様に、ワクチン接種による精子への影響もありませんので、妊娠を希望しているカップルの男性の接種にも問題はありません。』（国立感染症研究所感染症情報センターおよび厚生労働省健康局結核感染症課のインフルエンザQ&A［2006 年12月版/20074.4改訂］より該当箇所を引用）
↓参加中です！一日1クリックしていただけると励みになります♪
妊娠中にインフルエンザにかかったら、どうなっちゃうんだろう？予防接種って受けてもいいのかな？と気になります。
妊娠中にインフルエンザに感染した場合とそうでない場合とではだいぶ状況が違ってきます。ふつう、妊娠中でなければ、高熱、頭痛などの症状をやわらげる薬を処方されますが、妊娠中はどうしても強い薬をいただけないので、症状がなくなるのに時間がかかるでしょう。また、「つわり」による脱水状態、「嘔吐」による鼻粘膜や喉頭粘膜の腫脹や充血、腹部が増大することによる横隔膜の挙上や呼吸機能の変化、体重増加による酸素必要量の増大などが関与して、妊娠していない時にインフルエンザにかかった場合と比べて一般的には体にこたえやすいと言われています。気になるお腹の赤ちゃんへの影響なのですが、インフルエンザが胎児に感染することによる先天異常児の発生については肯定する報告もありますが、現在のところインフルエンザが先天異常児を発症させるという確かな根拠はないようです。
「かかったら治そう」という考えもできますが、インフルエンザには健康な大人でも数日間寝込んでしまうような強い症状があります。出産を間近に控えている妊婦さんが、もしインフルエンザにかかってしまったら母児にとって決して好ましい状況ではないことは言うまでもありません。妊娠を計画されている方、妊娠中の方は、特に、インフルエンザにかからないように注意する必要があります。
注意と言えば、手を洗うこと、うがいをすること、人混みに行かないことなどありますが、予防の方法の一つとして、インフルエンザ予防接種を受けることも考えてみてはいかがでしょうか。
日本では、昔から「妊娠中のインフルエンザ予防注射は良くない」という考えがありますが、インフルエンザのワクチンは「不活化ワクチン」です。ごく弱く感染して免疫を作る「生ワクチン」と違い、病気を起こす力をとってしまった死菌を使っています。ですからおなかの赤ちゃんが感染してしまうということはないようです。
日本ではあまり妊婦さんにインフルエンザの予防接種を推奨していませんが、アメリカやイギリスでは、インフルエンザの流行が予想される期間に出産を控えている妊婦さんを予防接種の対象者として医療従事者に次いで高位にランキングしています。国際的には、妊娠中のインフルエンザ予防接種は安全だと考えられています。
予防接種を受ける他の理由として、妊婦がインフルエンザにかかった場合、症状が重症化する可能性があること、特に、心臓病・ぜんそく・糖尿病など、インフルエンザが悪化しやすい妊婦さんの場合は積極的に考えてよいかもしれません。また、妊娠後期にはインフルエンザウイルスが胎盤を経由して胎児に感染する可能性があるとも言われています。
インフルエンザ流行期に出産を予定している方は、パートナーも一緒に受けておいたほうが安心です。接種時期としては、11月上旬から12月中旬にかけて。出産を流行期に控えていない方でも、妊娠16週以降であれば、接種できます。妊娠初期の器官形成の時期は、受けられません。
予防接種をして感染を防げる確率は70〜80％で、性能もよくなっています。「人混みに行かない」「手洗い、うがい」といった基本的な予防手段をプラスすれば、さらに感染の可能性を減らせますね。すでにお子様がいらっしゃる方であれば、幼稚園・保育園へ行っている兄弟などから、家庭の中にインフルエンザウイルスが持ち込まれるかもしれません。その辺も考慮したほうが良さそうですね。
予防接種を受けなかったけど、インフルエンザにかからなかったという方もいらっしゃるかと思います。なので、受けるか受けないかを判断するのは難しいところです。ただ、少しでもインフルエンザにかかるリスクを減らすためには接種しておくのも一つの手ではないかと思います。ご自身、そしてパートナーの方とお話しして決めてくださいね♪
ご参考までに、以下に妊婦に対するインフルエンザワクチン接種に関する厚生労働省および米国CDC の見解をご紹介します。
『インフルエンザワクチンはウイルスの病原性をなくした不活化ワクチンであり、胎児に影響を与えるとは考えられていないため、妊婦は接種不適当者には含まれていません。しかし、妊婦又は妊娠している可能性の高い女性に対するインフルエンザワクチンの接種に関する、国内での調査成績がまだ十分に集積されていないので、現段階ではワクチン接種によって得られる利益が、不明の危険性を上回るという認識が得られた場合にワクチンを接種するとされています。インフルエンザワクチンの接種とは関係なく、一般的に妊娠初期は自然流産が起こりやすい時期であり、この時期の予防接種は避けた方がよいと考えられます。一方米国では、「予防接種の実施に関する諮問委員会（Advisory Committee on immunization Practices）」の提言により、妊娠期間がインフルエンザシーズンと重なる女性は、ワクチンを接種するのが望ましいとされています。これまでのところ、妊婦にワクチンを接種した場合に生ずる特別な副反応の報告は無く、また、妊娠初期にインフルエンザワクチンを接種しても胎児に異常の出る確率が高くなったというデータも無いことから、予防接種直後に妊娠が判明しても、胎児への影響を心配して人工妊娠中絶を考慮する必要はないと考えられています。 同様に、ワクチン接種による精子への影響もありませんので、妊娠を希望しているカップルの男性の接種にも問題はありません。』（国立感染症研究所感染症情報センターおよび厚生労働省健康局結核感染症課のインフルエンザQ&A［2006 年12月版/20074.4改訂］より該当箇所を引用）
↓参加中です！一日1クリックしていただけると励みになります♪
さて、今日は、トキソプラズマ原虫に感染しないようにするには、どうすればいいかという予防策をお話ししたいと思います。（前回と前々回の投稿を読まれていない方は、そちらを先に読むことをおススメします。）
トキソプラズマ原虫に感染しないためには・・・
- 食用肉はよく火を通して、調理すること
- 果物や野菜は食べる前によく洗うこと
- 食用肉や野菜に触れたあとは、温水でよく手を洗うこと
- 生の食用肉や泥のついた野菜を置いたまな板、キッチンカウンター、食器類は、使用後、温水でよく洗うこと
- 料理をしている間、手で自分の目、鼻、口に触らないこと
- 食べる前に手を洗うこと
- 手が切れていたり、傷があったりする場合は、そこに寄生虫が入らないように、使い捨て手袋を着用すること
- ガーデニングや畑仕事などでは、手袋を着用すること
- ガーデニングの後は、よく手を洗い、洗うまでは、目、鼻、口に触らないこと
- 動物の糞尿の処理時は使い捨て手袋を着用するか、他の人に代わりにやってもらうようにお願いすること
- 妊娠中は新しくネコを飼わないこと
- 妊娠中にネコが感染しないように、加熱調理していない肉は食べさせないこと。また、ネコが感染した動物や土に接触しないためにも、家の外に出さないこと
- テーブルやキッチンカウンターの上にネコが登らないようにすること
- ネコと遊んだあとは、念のために、手を洗うこと
- 妊娠初期から予防や抗体検査につとめること
・・・などがトキソプラズマ原虫感染予防につながります。
トキソプラズマ原虫の正体、感染経路を知った今、きっと納得のいく予防策だと思います。
おなかの赤ちゃんを守るには、まずお母さん自身が感染しないようにすることが大切です。
上記のことに気をつけて、感染を防ぎましょう♪
参考資料：
Centers for Disease Control "Toxoplasmosis: An Important Message for Women"
鈴木俊治著「トキソプラズマと母子感染」
baby center “Toxoplasmosis during pregnancy”
↓参加中です！一日1クリックしていただけると励みになります♪
今日は前回のトキソプラズマ症という感染症のお話の続きです。あまり、耳にしない病名なのですが、妊娠中の方、妊娠を希望している方は、知っておいたほうが良い感染症の一つだと思います。
トキソプラズマ症とは、トキソプラズマ原虫という人畜共通感染性の細胞内寄生性原虫による、感染症です。トキソプラズマ原虫はさまざまな動物に感染し、その組織で成長します。しかし、トキソプラズマ原虫がオーシスト（卵）を産みつけるのはネコの腸の内皮細胞にだけです。
では、ネコはどのようにして感染する（＝オーシストという卵を産みつけられる）のでしょうか。それは、ネコがトキソプラズマ原虫に感染した獲物や感染した肉を十分に加熱調理していない状態で食べたり、すでに感染している他のネコのフンと接触したものを食べたりした場合です。
感染したものをネコが食べたからといって、必ず感染するわけではないのですが、もし、トキソプラズマ原虫がネコに卵を産みつけた場合、ネコは、約1000万個のオーシスト（トキソプラズマ原虫の卵）を1週間から10日間、自分のフンと一緒に毎日排泄します。
もし、私たちが感染したフンを触り、その触った手で自分の目、口、鼻を触った場合、人間に感染する可能性があります。
トキソプラズマ原虫は土や砂の中で、最長18ヶ月間生き続けることができます。
ということは、ガーデニングを楽しんでいても、その土が感染していた場合、その土をさわり、その手を洗わないまま、口に入れたり、鼻、眼を触ったりした場合、感染する可能性があります。
豚や羊などの動物も、土からトキソプラズマ原虫に感染することがあります。
もし、人間がその感染した動物の肉を生や加熱調理が不十分な状態で食べたら、人間も感染する可能性があります。
その他にも、トキソプラズマ原虫は、土をとおして、果物、野菜、水などにも感染します。
トキソプラズマ原虫は人から人へ感染することはありません。しかし、妊娠中に母体がトキソプラズマ原虫に初めて感染した場合、胎児に感染する可能性があります。
過去の症例によると、妊娠初期に感染すると、15％の確率で胎児も感染します。妊娠中期に感染すると、胎児へ感染する確率は30％に上がります。妊娠末期に感染すると、胎児への感染確率は60％とさらに高くなります。また、妊娠する前でも、確率はとても低いですが、胎児に感染する可能性がないというわけではありません。
トキソプラズマ胎内感染の実態は不明であるのが実情だそうですが、少なく見積もって、約0.05％（約600人）の発症とされているそうです。（出典：鈴木俊治著「トキソプラズマと母子感染」）
前回もお話したのですが、胎児がトキソプラズマ原虫に感染すると、流産、死産、奇形につながる可能性があるので、妊娠中の方や、妊娠を計画している方はできるだけ感染しないように努力しましょう。
今回はトキソプラズマ原虫とは何か、どのように感染するか、そして、どれくらいの確率で胎児に感染するかということをお話ししました。次回は、私たちがトキソプラズマ原虫に感染しないようにするにはどうすればいいかという予防策をお話しします。
参考資料：
メルクマニュアル家庭版 「トキソプラズマ症196章寄生虫による感染」
鈴木俊治著「トキソプラズマと母子感染」
baby center “Toxoplasmosis during pregnancy”
↓参加中です！一日1クリックしていただけると励みになります♪
ガーデニングがお好きですか？ネコ、イヌ、小鳥、などのペットや家畜と触れ合う機会がありますか？あるいは、生肉の調理をしますか？気をつけてください！『トキソプラズマ』原虫に感染する可能性があります。
トキソプラズマ原虫に感染した場合、大人には症状はでませんが、妊婦が初めて感染すると胎盤をとおして胎児にうつることがあります。胎児が感染すると、流産、死産、奇形につながる可能性があります。
感染には「劇症型」と「潜伏型」があります。出生時に症状が現れる「劇症型」であれば、水頭症となって大部分が生後まもなく死亡します。「潜伏型」であれば、青年期に網膜異常などの視力障害が出てきます。
ガーデニング、ペット、肉料理から感染する可能性がある、と聞いて、「え!!？じゃあペットを手放さなきゃいけないの？」「大好きなガーデニングをしばらく止めなきゃいけないの？」「生肉の調理ができなくなるの？」と思われているかもしれません。
ご安心ください。ペット、ガーデニング、生肉の調理、どれも大丈夫です！
注意すれば、感染を防ぐことができます。
トキソプラズマ原虫とは何か、どうやって感染するのか、何に注意すればいいのかなどを次回からお話していきたいと思っているので、参考にしてくださいね！
↓参加中です！一日1クリックしていただけると励みになります♪
| HOME |
