妊娠を計画している人にぜひ、知ってもらいたい情報。これは知らなきゃという食生活のことや避けなければならないこと、妊娠する前にしておいたほうがいいこと、など情報満載。これからパパになりたい人も必見です!読んで、パートナーと共有してください♪
    
スーパーでのエピソード まとめ1   
だれかの買い物かごに山積みされたダイエット炭酸飲料。あ〜昔は私も特売日にいっぱい買ったっけ、なんて思いながら、ほかの人もアスパルテーム君とお別れすればいいのに・・・なんて思いながら歩いていたら、無農薬野菜のコーナーでおいしそうなピーマンとアスパラガスを見つけた。ピーマンはビタミンCが豊富!よし!アスパラを買って、家にある長いもを使って和えものにしよっ♪アスパラには葉酸も豊富だ。そういえば、この間買っておいた、発泡スチロールに入っていない国産の納豆もあるな・・・メニュー決まり!我が家の行きつけのスーパーの野菜売り場はものが豊富で、嬉しいことに、3つの違う土壌で作られた野菜のコーナーがあるんです。JAS認定の有機野菜コーナー、無農薬野菜コーナー、それから、ふつうの野菜コーナー。それぞれのコーナーには同じ野菜ももちろん置いてあるんです。いつも感じることは、同じ野菜でも無農薬や有機野菜は普通の野菜に比べて、見た目も味も全然違うということです。やっぱりいい畑に植えられた種は元気で健康に育つんだなとしみじみ思いました。子供を望む私たちは栄養のある畑を準備して、元気な種を育てなくてはてはいけない。改めて思いました。
なんて思いながらハムコーナーを通過していると、横でソーセージをジューと焼いて、試食を「おいしいですよ〜」と、勧めている人がいた・・・だめだよ、食べちゃ!!ソルビン酸K入りかもよ!
鮮魚コーナーでしらす干しを。でも、カゴに入れる前に後ろに貼ってある原材料表示をチェック!問題なし!
続いて、紅茶の葉っぱを見に行ったら前方に若い女性二人がサプリメントの棚を見ていた。「ショ糖脂肪酸エステル気を付けてくださいね!」
気持ちを切り替えて、買いものリストを見ると、「シャンプー」の文字が。そうだった、シャンプーがもう無くなったので、買って帰らなきゃということで、シャンプーコーナーに立ち寄って、合成界面活性剤の入っていないシャンプーをかごに入れた。最近は旦那さんも、こっちに切り替えてくれて、本当に良かった!!

情報がどんどん増えていくので、今日は、私の買い物エピソードで、今までの「子供を望んでいる私たちにとって、大切な豆知識」をおさらいしてみました。思い出していただけたでしょうか?

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